Tekst: Sylvia King Foto: Bent Stoa og Exeo
Du har kanskje sett det på film: Der politiet jager skurken over gjerder og hustak med de smidigste hopp, sprett og halsbrekkende spring. Det er en egen sportsgren som heter parkour.
Nå kommer denne sporten til Råde – bygda mellom byene.
Parkour handlet opprinnelig om å komme seg mest mulig effektivt fra A til B. Det er bevegelse, men også mental trening og selvdisiplin. Treningsformen har utviklet seg og er nå registrert som en sport.
Vi møtte eier og daglig leder for Exeo, Dominik Cieszynski, i Saltneshallen en mørk fredag kveld i november. Team Exeo har booket hallen for å rigge til for testing av den nye arenaen hvor barn og ungdom i Råde nå skal få introdusert parkour.
En sport i sterk vekst og popularitet
Parkourmiljøet er inne i en enorm vekstperiode. Exeo Movement Collective er en lokal tilbyder, ikke den eneste, men helt klart den største i Østfold. Exeo startet i Sarpsborg for ti år siden og har igjen startet opp i Fredrikstad.
– De starter nå også et parti i Råde og en dialog er i gang med Moss om oppstart ved Bytårnet skole. Så her er det bare å glede seg, folkens, sier Dominik.
Parkour er egentlig en utesport, og dette er også målsettingen til Exeo-teamet.
– Unger har godt av å være ute, og vi ønsker å legge treningene til utemiljøer så ofte det er mulig, sier Dominik.
– Men vi bor altså i Norge, og realistisk sett byr en del av de 365 dagene på uegnet vær. Det jobbes derfor mot å få på plass et fast uteanlegg i Råde når Tusenårsplassen nå står på tur for total opprustning.
Startet før det het parkour
Dominik Cieszynski har holdt på med denne treningsformen i hele 20 av sine snart 32 år lange liv. Han startet da han var tolv år og bodde i en urban by i Polen.
– Jeg har drevet med parkour, og fra før visste jeg at det het parkour, smiler han.
Dominik flyttet til Norge i 2012 og begynte straks å lære bort parkour i Fredrikstad i regi av Glomma Turnforening. Han hjalp også til med å etablere Glemmen Akropark i 2018.
Denne kvelden har Dominik med seg instruktør Amadeu Almeida (24), som har holdt på med parkour i ni år i hjemlandet. Portugiseren forteller at han bare har vært i Norge i to måneder.
Han ble introdusert for Dominik via en felles parkourentusiast Szymon Rys, som er instruktør, og spurte om mulighetene for jobb. Slik ble Amadeu en del av instruktørteamet i Exeo.
Engasjerte elever
Dominik hadde også med seg noen hjelpere i form av en gjeng ivrige elever.
– De er med på alt de kan i tillegg til treninger, forteller han.
Tydelig er det å se at de er hekta på sporten. Alexander Kristiansen (16) forteller at han begynte med parkour som 11-åring. Broren hans, Adrian Brattli (13), har også blitt med.
– Jeg skal være hjelpetrener hver uke framover, forteller han, tydelig stolt av progressen sin.
Adrian avslører at det var gjennom YouTube og spill at han ble kjent med sporten. Alexander var for øvrig en av de som var med i showet på Norske Talenter.
Leon Utne(15) har holdt på med parkourtrening i to og et halvt år nå. Etter å ha sett en YouTube-video, begynte han med egentrening basert kun på videoer. Etter fire måneder med dette, meldte han seg på en Parkour Jam – noe som kan være ganske heftig om man er helt nybegynner.
– Det er tøft gjort å melde seg på åpen jam, bryter Alexander inn.
– Han møtte opp helt alene uten å kjenne noen, fortsetter han, tydelig imponert over sin treningskompis.
Det finnes tre hovedhovedgrener: Style, skill og speed, som baserer seg på ulike typer parkour.
Mens vi snakker med gutta, holder de andre på med å teste ut «banen» og utstyret som finnes i hallen. Det er smidige hopp, halsbrekkende saltomortaler, fall med teknikk og en tydelig bevegelsesglede.
Lavterskel
Elevene lærer tidlig fallteknikker for å klare fall uten å skade seg. Det krever fullt fokus og konsentrasjon når de unge skal lære seg idretten. I parkoursporten trenger man ikke å investere i dyre drakter og utstyr. Faktisk kan hvem som helst begynne, og det er allerede spørsmål om det skal settes opp voksenklasser.
Exeo Collective Movement tilbyr også parkour sommerskole – så vet du det.
Hvor kan du melde barna dine på Parkour treninger?
Fredrikstad: Mandager på StjerneVærste.
Sarpsborg: Onsdager og torsdager på Sandesundveien skole.
Råde: Fredager i Saltneshallen.
